10 loại sinh tố trái cây bổ dưỡng
9.5 10 1723
Đọc báo Tin tức tài chính | dich vu bao ve chuyên nghiệp

Kết quả 1 tới 1 của 1

Chủ đề: 10 loại sinh tố trái cây bổ dưỡng

Lượt xem: 1723 Trả lời: 0
  1. #1
    Thành viên ưu tú
    Array
    onlylove's Avatar

    Ngày tham gia
    May 2010
    Thành viên thứ
    67
    Họ tên
    Cá heo ngố
    Giới tính
    Đến từ
    Thanh Hoá
    Tuổi
    27
    Bài viết
    172
    Cảm ơn
    34
    Được cảm ơn: 79 lần/ 53 bài viết

    Mặc định 10 loại sinh tố trái cây bổ dưỡng

    Nước hoa quả cung cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể và giúp làm đẹp da. Hàng ngày, bạn hãy mua trái cây và tự chế biến đồ uống mà mình yêu thích. Dưới đây là 10 loại sinh tố trái cây bổ dưỡng và dễ làm nhất.
    1. Sinh tố xoài:
    Nguyên liệu chuẩn bị:
    - 1/2 quả xoài đã gọt sẵn
    - 1/4 cốc lê gọt sẵn
    - 1/2 cốc sữa chua vani
    - 1/4 quả chanh vắt lấy nước
    - 1 thìa đường
    - 6 viên đá
    Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay cho đến khi nào sinh tố sánh mịn là được.
    2. Sinh tố quả việt quất
    Nguyên liệu chuẩn bị:
    - 1 cốc sữa tươi
    - 1 cốc quả việt quất
    - 1 thìa tinh dầu hạt lanh
    - 1 vài viên đá
    Cách làm: Cho sữa, quả việt quất và đá vào xay đều khoảng 1 phút. Đổ ra cốc, khuấy đều với tinh dầu hạt lanh và thưởng thức.
    3. Sinh tố chuối
    Nguyên liệu chuẩn bị:
    - 1/2 sữa tươi
    - 1/2 cốc sữa chua
    - 2 thìa kem tươi
    - 1/2 quả chuối chín
    - 1 thìa mật ong
    - 4 viên đá
    Cách làm: Cho các nguyên liệu vào máy xay đều và đổ ra cốc để thưởng thức.
    4. Sinh tố sữa chua quả việt quất
    Nguyên liệu chuẩn bị:
    - 1 cốc sữa đậu nành
    - 150 gr sữa chua vani
    - 1 thìa tinh dầu hạt lanh
    - 1 cốc quả việt quất
    - Vài viên đá
    Cách làm: Cho sữa, sữa chua và quả việt quất và đá vào máy xay sinh tố. Sau 1 phút thì đổ ra cốc và khuấy với tinh dầu hạt lanh.
    5. Sinh tố socola
    Nguyên liệu chuẩn bị:
    - 1/2 cốc sữa tươi hoặc sữa đậu nành
    - 150 gr sữa chua vani
    - 1/4 cốc socola dạng viên
    - 1 cốc quả mâm xôi tươi
    - Vài viên đá
    Cách làm: cho sữa, sữa chua, viên socola, quả mâm xôi vào máy xay sinh tố 1 phút là được.
    6. Sinh tố đào
    Nguyên liệu chuẩn bị:
    - 1 cốc sữa tươi
    - 1 cốc đào gọt sẵn
    - 2 thìa tinh dầu hạt lanh
    - 1 vài viên đá
    Cách làm: Cho sữa, đào, đá vào máy xay khoảng 1 phút. Đổ ra cốc rồi khuấy thêm tinh dầu hạt lanh và thưởng thức.
    7. Sinh tố cam, chanh
    Nguyên liệu chuẩn bị:
    - 1 cốc sữa tươi hoặc sữa đậu nạnh
    - 150 gr nước chanh
    - 1 quả cam đã tách vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng.
    - 1 thìa tinh dầu hạt lanh
    - 1 vài viên đá
    Cách làm: Cho sữa, nước chanh, cam tươi và đá vào máy xay. Sau 1 phút, đổ ra cốc và khuấy với tinh dầu hạt lanh.
    8. Sinh tố táo
    Nguyên liệu chuẩn bị:
    - 1 cốc sữa tươi hoặc sữa đậu nành
    - 150 gr sữa chua vani
    - 1 quả táo gọt sạch vỏ, bỏ hạt và cắt miếng nhỏ
    - 1 vài viên đá
    Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay trong vòng 1 phút là có thể đổ ra cốc và thưởng thức.
    9. Sinh tố dứa
    Nguyên liệu chuẩn bị:
    - 1 cốc sữa tươi
    - 100 gr dứa chín đã gọt sẵn, cắt miếng nhỏ
    - 1 thìa tinh dầu hạt lanh
    - 1 vài viên đá
    Cách làm: Cho sữa, dứa và đá vào xay khoảng 1 phút. Đổ ra cốc và khuấy với tinh đầu hạt lanh rồi thưởng thức.
    10. Sinh tố dâu
    Nguyên liệu chuẩn bị:
    - 1 cốc sữa tươi
    - 1 cốc trái dâu tây tươi
    - 1 vài viên đá
    - 1 thìa tinh dầu hạt lanh
    Cách làm: Cho sữa, dâu, đá vào máy xay khoảng 1 phút. Đổ ra cốc và khuấy với tinh đầu hạt lanh.

    1. Sinh tố dưa hấu bạc hà
    Dưa hấu đỏ hoặc vàng đều cho thức uống ngon
    Nguyên liệu:

    1/4 quả dưa hấu
    1/2 thìa lá bạc hà băm nhỏ
    1 thìa nước chanh
    Đường
    Đá viên

    Cách làm:

    Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay đến khi mịn và bông bọt. Lượng đường là tùy khẩu vị của bạn, thậm chí bạn có thể không cho thêm đường nếu muốn

    Cho đá vào cốc trước rồi rót hỗn hợp sinh tố vào.

    2. Sinh tố đu đủ cốt dừa


    Ly sinh tố với màu vàng rực của đu đủ chín thật quyến rũ
    Nguyên liệu:

    1 quả đu đủ chín, gọt vỏ cắt miêng
    2 thìa nước chanh
    2 thìa đường
    3 thìa cốt dừa
    Đá viên

    Cách làm:

    Cho nước chanh, đu đủ, nước cốt dừa và đường vào máy xay sinh tố xay mịn
    Cho đá vào xay thêm vài giây rồi cho ra cốc
    Trang trí bằng vài lát chanh hoặc cam trên miệng cốc.

    3. Sinh tố cam - dưa vàng

    Mùi dưa vàng thơm mát quyện vị cam và gừng dìu dịu

    Nguyên liệu:

    1 bát dưa vàng, cắt miếng
    1/2 chén nước cam vắt
    1 nhánh gừng nhỏ, cạo vỏ và thái lát
    2 thìa nước chanh
    2 thìa đường
    Đá

    Cách làm:

    Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
    Cho đá vào xay thêm vài giây
    Cho ra cốc dùng ngay
    ©
    [SIZE=4][B][COLOR="#FF0000"]Nguồn bài viết:[/COLOR] [url]www.taichinh2a.com[/url] - [URL="taichinh2a.com"]forum tài chính ngân hàng[/URL], [URL="taichinh2a.com"]diễn đàn sinh viên tài chính ngân hàng[/URL], [URL="taichinh2a.com"]tài chính ngân hàng[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?169"]tài chính[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?170"]ngân hàng[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?175"]chứng khoán[/URL], [URL="taichinh2a.com"]banking[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?152"]tài liệu[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?189"]luận văn[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?194"]ebook kinh tế[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?60"]phần mềm kế toán[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?203"]kiếm tiền online[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?211"]tin hot[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?75"]tin sốc[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?16"]download phim hot[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?15"]nhạc hot[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?209"]quảng cáo rao vặt tuyển dụng[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?209"]mua bán rao vặt[/URL], [URL="taichinh2a.com/forum/forumdisplay.php?209"]quảng cáo rao vặt[/URL][/B][/SIZE]
    Sửa lần cuối bởi onlylove; 09-06-2010 lúc 20:56.
    Chữ ký của onlylove Có những chiều hoàng hôn dần buông xuống,
    Thấy thiếu lắm-một vòng tay yêu thương.
    chợt nghĩ...
    Ở nơi đó, chuông gió có bình yên???

Thông tin chủ đề

Thành viên đang xem chủ đề

Hiện đang có 1 người xem chủ đề này. (0 thành viên và 1 khách)

Các chủ đề tương tự

  1. Sinh con theo ý muốn_Vô sinh hiếm muộn_ Bệnh viện Piyavate thailand
    By piyavate in forum Quảng cáo - Rao vặt - Tuyển dụng
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 22-06-2015, 08:42
  2. Sinh con theo ý muốn_Vô sinh hiếm muộn_ Bệnh viện Piyavate thailand
    By piyavate in forum Quảng cáo - Rao vặt - Tuyển dụng
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 19-06-2015, 17:24
  3. [Quảng cáo] Chuyên cung cấp nhà vệ sinh lưu động- nhà vệ sinh công cộng - 0963.839.593 Nhung
    By phuocdat.sales02 in forum Quảng cáo - Rao vặt - Tuyển dụng
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 07-05-2013, 14:53
  4. [Quảng cáo] Chuyên bán sim sinh viên giá rẻ tại tphcm, sim số đẹp, sim năm sinh, sim 3G viettel giá rẻ
    By banlegiare in forum Quảng cáo - Rao vặt - Tuyển dụng
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 12-12-2012, 23:21
  5. Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 28-11-2012, 19:35

Xu hướng tìm kiếm trên Google

huong dan lam sinh to trai cay

cac loai sinh to trai cay

cach lam sinh to du du

huong dan lam cac loai sinh to

sinh to trai cay

CAC LOAI TRAI CAY LAM SINH TO

cach lam nuoc trai cay bo duong noi bang tieng anh

10 loai sinh to bo duong

cach lam sinh to trai cay

ten cac loai sinh to bang tieng anh

cac loai sinh to

video cach xay sinh to

huong dan cach say sinh to

cac loai trai cay co the lam sinh tonhung coc sinh to trai cay depcác loại sinh tố mới nhấtcach lam cac loai sinh to hoa qua sinh vienSjnh to hoa quacac loai sinh to bo duongcach lam sinh to bo cot duaHÌNH ẢNH TRANG TRÍ CỐC SINH TỐhuong dan cach lam sinh to trai caysinh to bo duongsinh to trai cay nhat bansinh to trai cay socolahuong dan lam sinh to sua chuaxem video sinh to trai cayvideo cac loai sinh to voi sua chuavideo cach lam mot so loại sinh totrang tri coc sinh to

Bookmarks

Bookmarks

Quyền viết bài

  • Bạn không thể tạo chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •